临汾市第一小学：阳光心灵伴成长 快乐成长筑未来

近日，临汾市第一小学以“阳光心灵，快乐(kuàilè)成长(chéngzhǎng)”为(wèi)主题，开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的心灵成长撑起一片晴朗的天空。

校园内设置的心理健康(xīnlǐjiànkāng)知识展板(zhǎnbǎn)成为一道亮丽风景线。展板以漫画、案例和互动问答形式，涵盖“情绪管理小妙招”“压力应对策略(cèlüè)”等内容，让学生在课间漫步中轻松获取心理成长指南。红领巾广播站(guǎngbōzhàn)化身“心灵树洞”，每日播放治愈系小故事、舒缓音乐(yīnyuè)及学生投稿的“心情日记”，为校园增添温暖的心灵共鸣场。

针对不同年级学生(xuéshēng)特点，学校设计了多元化主题活动。为六年级学生定制“成长秘籍”，通过(tōngguò)“打败拖延小怪兽”游戏(yóuxì)化课程(kèchéng)和“情绪卡牌”情景模拟，帮助学生掌握(zhǎngwò)时间管理技巧与情绪识别方法；通过故事分享、游戏互动和视频教学(jiàoxué)，引导学生认识多元情绪，学习深呼吸(shēnhūxī)、积极暗示等(děng)实用情绪调节技巧；学生用画笔勾勒内心世界，优秀作品在六一艺术展展出，让每一份情绪都获得被看见的力量(lìliàng)；组织观看《头脑特工队》等暖心动画(dònghuà)，通过观影分享会让学生发现“原来我的烦恼，大家都有过”，在共鸣中缓解成长焦虑；“曼陀罗心理绘画”让学生在专注中感受平静，“沙盘体验”则通过沙具搭建，帮助学生无声诉说内心的秘密与梦想。

活动尾声，学校举办“心灵(xīnlíng)成长成果展”，集中展示学生绘画作品、班会感悟等，让心灵成长有迹可循。同时(tóngshí)，通过《心理健康月活动反馈报告》广泛收集师生(shīshēng)与(yǔ)家长建议，为后续心理健康教育工作提供优化方向。

教育的本质，是知识积累与心灵成长的双向奔赴。临汾市第一小学通过本次活动，教会学生与情绪和解、与挫折握手、与自己对话，助力他们在(zài)未来人生中，始终保有抬头看见太阳的勇气。守护心灵绿洲，愿每颗(měikē)童心都(dōu)能(néng)在阳光下舒展绽放，快乐生长。（文：张军(zhāngjūn)、张金华；图：临汾市教育局提供）